Від вас пішла кохана людина: що допоможе повернути стосунки

Чи можна відновити те, що здавалося втраченим назавжди? Психолог і засновник видання Hack Spirit Лачлан Браун переконаний, що шанс є завжди. За його словами, до половини пар, які розлучаються, згодом починають усе з початку. У своїй колонці він поділився порадами для тих, хто міркує, як повернути чоловіка у стосунки.

Насамперед наберіться терпіння. Якщо намагатися прискорити події, шанси на успіх різко падають.

Згадайте, якою ви були, коли він закохався. Усі ті риси, що його зачарували, нікуди не зникли — вони й досі ваші. Навіть якщо зараз партнер їх не помічає, варто показати себе з найкращого боку.

Спробуйте відродити романтичний інтерес. Пригадайте, що йому подобалося, врахуйте минулі помилки — і одразу домовтеся: у разі другого шансу ви будуєте нові стосунки, а не повертаєтеся до старих проблем.

Дайте коханій людині свободу. Це може здатися найгіршим рішенням, але щоб знову закохатися у вас, йому потрібен простір. Не пишіть, не телефонуйте, не шукайте зустрічей — нав'язливість лише відштовхує. Час на роздуми буде корисним і для вас.

Поверніть упевненість у собі. Саме вона зараз потрібна найбільше. Найпривабливіша людина — та, яка самодостатня, має власні цілі та сяє зсередини. Радикальні зміни не обов'язкові, але дбати про себе варто: носіть одяг, який вам личить, ходіть у спортзал, висипайтеся.

Не соромтеся звернутися до фахівця зі стосунків. Кожна історія — тонка матерія, тож персональна порада допоможе розібрати саме вашу ситуацію.

Візьміть на себе відповідальність — це внутрішня робота, яка не потребує участі колишнього. Йдеться не про самобичування і не про те, щоб звинуватити себе в усьому. Йдеться про чесний погляд на проблеми у стосунках і про ваш внесок у них. Такий самоаналіз допоможе в майбутньому.

І лише згодом зробіть перший крок. Після розриву почати розмову важко, особливо коли ще болісно й гірко. Не переходьте до цього відразу: не піддавайтеся спокусі написати наступного ж дня. До того ж цілком можливо, що, отримавши свободу, коханий сам піде вам назустріч.

Чого робити не варто: маніпулювати, тиснути на жалість, просити друзів чи рідних втрутитися, погрожувати, вдягати маску жертви або намагатися купити увагу дорогими подарунками.

Коротко: відновлення стосунків — це передусім робота над собою. Дайте собі й партнерові час, поверніть власну впевненість, чесно подивіться на минулі помилки — і тільки тоді робіть крок назустріч.