Понад 40 обстрілів за добу на Сумщині: що варто знати та як подбати про себе

Чи знаєте ви, як діяти, якщо ваше місто чи село знову під обстрілом? За даними обласної військової адміністрації, з ранку 22 вересня до ранку 23 вересня на Сумщині зафіксували понад 40 обстрілів. Під удар потрапили 15 населених пунктів у 10 громадах. Найбільше — у Сумському та Шосткинському районах.

У Сумській громаді через обстріл далекобійною зброєю постраждала 69-річна жінка: у неї гостра реакція на стрес. Там же знищено вантажівку, пошкоджено приватні житлові будинки та об'єкти цивільної інфраструктури. У Середино-Будській, Зноб-Новгородській і Глухівській громадах внаслідок попередніх обстрілів пошкоджено житлові будинки й господарчі споруди, а один житловий будинок зруйновано. Влучання загалом зафіксовані у Сумській, Краснопільській, Миропільській, Білопільській, Миколаївській сільській, Хотінській, Хутір-Михайлівській, Есманьській, Шалигинській та Великописарівській громадах.

Що можна зробити вже зараз

1. Подбайте про базову безпеку. Тримайте напоготові документи, воду, ліки та заряджений телефон. Якщо поруч є укриття — заздалегідь продумайте, як дістатися туди найшвидше.

2. Не ігноруйте сигнали тривоги. Навіть кілька хвилин у безпечному місці можуть врятувати життя.

3. Зверніть увагу на свій стан. Гостра реакція на стрес — це нормальна відповідь організму на ненормальні події. Якщо ви відчуваєте тривогу, безсоння чи паніку, не залишайтеся з цим наодинці: поговоріть із близькими або зверніться по фахову підтримку.

4. Підтримайте тих, кому найважче. Людям старшого віку, людям із хронічними захворюваннями чи тим, хто живе сам, особливо потрібні увага й допомога.

5. Фіксуйте наслідки. Якщо ваше майно пошкоджено, зробіть фото, зверніться до відповідних служб — це допоможе згодом отримати компенсацію.

Коротко: доба на Сумщині знову була непростою — понад 40 обстрілів, 15 населених пунктів, постраждала жінка. Найважливіше зараз — дбати про власну безпеку, не нехтувати тривогами та не соромитися просити про допомогу.