Матеріалів: 87
Відчуваєте, що самостійно впоратися з тривогою, стресом або втратою дедалі важче? На щастя, в Україні є чимало безкоштовних сервісів, де психологи готові допомогти вам телефоном або онлайн.
Турбота про ментальне здоров’я — це не лише про візити до фахівця. Інколи варто почати з книжки, яка пояснить, що з вами відбувається, і дасть прості інструменти, щоб почуватися краще. Ми зі
Чи траплялося вам, дивлячись бойовик, думати: «Ось це справді про щось глибше»? Ми зібрали для вас добірку кіно, де перестрілки та бійки — лише тло для запитань про свідомість і реальність.
Повернення з полону — це новий етап, коли родина вчиться бути разом знову. Як налагодити контакт із дітьми та не нашкодити їм?
Чи знаєте ви, що за допомогою простих психологічних вправ можна краще зрозуміти себе та свої можливості? В Івано-Франківську для жінок із Херсонщини провели тренінг, який допоміг поглянути н
Чому іноді так важко порозумітися з коханою людиною або керівником? І як навчитися просити про допомогу, навіть якщо ви самі психолог?
Чи траплялося вам опинятися в ситуації, коли ви та ваш партнер по-різному бачите одну й ту саму подію, і здається, що хтось обов'язково має бути неправим?
Що робити, коли військовий зник безвісти і ви не маєте жодної можливості попрощатися? Психологиня Марія Петришин пояснює, чому це найважча форма втрати та як знайти сили жити далі.
У Києві колишній пацієнт підпалив автомобіль свого психолога через невдоволення роботою. Як вчасно розпізнати небезпеку та що робити, якщо ви відчуваєте напругу у стосунках із фахівцем?
Нещодавній випадок у Києві змушує замислитися: як знайти «свого» психолога і не нашкодити собі? Розповідаємо, на що звернути увагу, щоб терапія була безпечною.
Колишній пацієнт психолога спалив його автомобіль — через образу на отримані послуги. Чи можна вберегтися від такої агресії? Ось кілька порад.
У Києві 34-річний чоловік підпалив автомобіль свого психолога через незадоволення терапією. Як вчасно розпізнати небезпеку та захистити себе — розповідаємо в матеріалі.
Чому навіть після років служби порозуміння з рідними може стати викликом? Військова психологиня Третього армійського корпусу Богдана Трачук розповідає, як налагодити стосунки та уникнути роз
Коли близька людина повертається з фронту у відпустку або назавжди, родина часто стикається з нерозумінням і конфліктами. Як налагодити спілкування та не нашкодити — розповідає психологиня І
Чи знаєте ви, що звичне «тримайся» може завдати болю? Психологиня Марія Петришин пояснює, які слова й дії справді допомагають тим, хто переживає втрату або невизначене очікування.