Атака БпЛА на Харківщині: у літніх жінок — стрес, у селі — пожежа

Вранці 22 серпня російські військові атакували безпілотником село Павлівка, що входить до Близнюківської громади на Харківщині. Внаслідок влучання дві жінки пенсійного віку — 73 та 77 років — зазнали гострої реакції на стрес. Про це повідомив начальник Харківської обласної військової адміністрації Олег Синєгубов.

На місці удару рятувальники ДСНС Харківщини зафіксували загоряння житлового будинку, господарчої споруди та сухої трави. Пожежу вдалося ліквідувати, проте сам факт атаки залишає слід на психологічному стані людей.

Гостра реакція на стрес — це природна відповідь організму на небезпеку. У людей похилого віку вона може проявлятися сильніше через вікові особливості. Якщо ви або ваші близькі опинилися в подібній ситуації, важливо знати, що допомогти собі можна простими діями: спробуйте повернути дихання до рівного ритму, зробіть кілька повільних вдихів і видихів, зосередьтеся на тому, що вас оточує тут і зараз. Не залишайтеся наодинці з тривогою — поговоріть із рідними або сусідами.

Якщо симптоми не минають кілька днів, зверніться до сімейного лікаря або на гарячу лінію психологічної підтримки. Турбота про ментальне здоров'я — така ж важлива, як і фізична безпека. Бережіть себе та своїх близьких.