Сплав на каяках і тренінг для дорослих: як на Львівщині підтримали родини усиновлювачів

17 вересня на озері в селі Наварія Львівського району зібралися родини усиновлювачів та опікунів з усієї області. Захід організували Служба у справах дітей Львівської ОДА, комунальний заклад Львівської обласної ради «Центр соціальної підтримки дітей та сімей» і громадська організація «ДИВО+». Загалом долучилися 22 дитини та 13 батьків і опікунів.

Програму побудували так, щоб поєднати рух, відпочинок і роботу з емоційним станом. Учасники сплавлялися на каяках, проводили час на природі та готували барбекю.

Окремо попрацювали з дітьми й дорослими. Для дітей провели арттерапевтичне заняття «Дерево моїх опор» — воно допомагає шукати внутрішні ресурси. Для дорослих організували тренінг із тілесно-орієнтованих практик і вправ на заземлення. Завершився день символічною практикою біля багаття.

Як зазначив начальник Служби у справах дітей Львівської ОДА Володимир Лис, захід приурочили до Дня усиновлення. Його мета — підтримати родини, які взяли на виховання дітей, і дати їм можливість відновити емоційний стан.

Якщо ви виховуєте усиновлену дитину або дитину під опікою, варто пам'ятати: турбота про власний ресурс — це не розкіш, а частина щоденної роботи. Ось кілька орієнтирів, які можна взяти з цього дня.

Шукайте формати, де відпочинок і психологічна робота йдуть разом. Спільна активність на природі знижує напругу і для дитини, і для дорослого.

Не нехтуйте практиками для себе. Тілесні вправи та заземлення допомагають повернутися в «тут і зараз», коли накопичується втома.

Давайте дитині інструменти для самопідтримки. Прості творчі завдання на кшталт «дерева опор» допомагають їй побачити, на що вона може спертися.

Шукайте громади й організації, які працюють із родинами усиновлювачів та опікунів. Разом простіше знайти і підтримку, і нові способи відновлення.

Коротко: на Львівщині родини усиновлювачів та опікунів провели день на озері з каяками, барбекю та психологічними практиками. Дітям запропонували арттерапію, дорослим — тілесні вправи й заземлення, а завершили все практикою біля багаття.