Як відпочинок на Бакоті допомагає підліткам із родин військових

Якщо ваша родина знає, що таке війна, ви, напевно, помічали, як важко підліткам упоратися з емоціями та напругою. Саме для них організували ретрит-табір на Бакоті — мальовничому березі Дністра. Це не просто відпочинок, а продумана програма психосоціальної підтримки, яка допомагає молоді віком 14–18 років відволіктися від буденності та відновити внутрішні сили.

Цього разу учасниками стали 20 підлітків із Полтавської, Дніпропетровської, Харківської, Київської, Хмельницької та інших областей України. Разом із ними працювали шестеро фахівців: два психологи, координатор, менеджер і керівниця проєкту, а також медичний працівник. Така команда дбала про безпеку та комфорт кожного учасника.

Протягом п'яти днів підлітки займалися йогою над схилами Дністра, відвідували індивідуальні та групові сесії з психологами, а також майстер-класи. Вони малювали, ліпили з глини, виготовляли прикраси та свічки, вели журнали спогадів. Окрім творчих занять, були екскурсії історією Бакоти та скельного монастиря, водна прогулянка Дністром, візит на трав'ярню в Старій Ушиці та до клуб-музею в селі Гораївка.

Як розповів директор «Туристично-інформаційного центру» Староушицької громади Андрій Захарко, основна ідея табору — дати підліткам із родин військових і ветеранів простір, де можна відновитися: побути в безпечному середовищі, попрацювати з емоціями за підтримки психологів і водночас отримати новий досвід через творчість, природу і спілкування з однолітками.

Якщо ваша дитина потребує подібної підтримки, зверніть увагу на такі програми у вашому регіоні. Вони не лише допомагають знизити стрес, а й дають змогу знайти нових друзів та відчути себе в безпечному колі. Організатори планують продовжувати цю ініціативу, тож, можливо, наступного разу саме ваша родина зможе скористатися такою можливістю.