Чи можна впізнати брехуна за очима: що каже наука

Багато хто з нас вірить, що брехуна можна викрити, просто подивившись йому в очі. Однак психологія руйнує цей стереотип: стійкого зв'язку між напрямком погляду та щирістю слів наука не знаходить. Це один із найпоширеніших міфів, які вже давно спростовано.

Проте частка правди в приказці «очі — дзеркало душі» все ж є. Йдеться про мимовільні реакції, які людина не здатна контролювати свідомо. Наприклад, розширення зіниць. Ще у 1960-х роках психолог Екхард Гесс довів: зіниці розширюються від зацікавлення, збудження чи розумового напруження, і вплинути на це неможливо.

Ще один достовірний сигнал — щира усмішка. Коли людина радіє по-справжньому, у роботу включаються м'язи навколо очей, і з'являються характерні зморшки. А от награна ввічлива усмішка зазвичай «застигає» лише на губах і не торкається погляду.

А от версія, що брехуни відводять очі та уникають зорового контакту, не підтвердилася. Дослідження психолога Алдерта Врая та його колег показало протилежне: людина, яка говорить неправду, часто навмисно утримує погляд співрозмовника, щоб виглядати переконливіше.

Чому ж так? Усе просто: керувати напрямком погляду набагато легше, ніж зіницями. Тож саме цей «сигнал» найлегше підробити. І саме тут криється небезпека.

Автори досліджень наголошують: віра у власну здатність «прочитати» чесність по очах насправді робить нас вразливішими до маніпуляцій. Покладаючись на такий лайфхак, ви ризикуєте несправедливо запідозрити сором'язливу, але чесну людину — і водночас повірити досвідченому брехунові з упевненим поглядом.

Що ж робити? Замість того щоб шукати обман в очах, звертайте увагу на мимовільні реакції та щирі емоції. А головне — пам'ятайте: найкращий спосіб перевірити правдивість слів — це факти, а не інтуїція.