О пользе красной рыбы знают, вероятно, все. Она способна приостанавливать старость, насыщать организм важными микроэлементами. Однако стоимость такого деликатеса выдержит далеко не каждый кошелек. Не беспокойтесь – найдена…

Метаболизм – процесс обмена веществ, благодаря которому мы живем. О хорошем метаболизме человека свидетельствуют его стройные формы, бодрость и легкость после приема пищи. Но как быть тем, кто…

Глина – поистине магический продукт для наших волос. Она позволяет избавиться от целого комплекса проблем: перхоти, выпадения, тусклости цвета, зуда. Главное преимущество глины состоит в том, что маски…

Нам с детства известно о том, что завтрак – самый важный прием пищи. Однако что конкретно есть на этот завтрак, далеко не всем известно. А ведь много продуктов…

С детства нам говорят: «Завтрак – самый важный прием пищи». Но не так давно выяснилось, что у завтрака, обеда и ужина нет совершенно никаких преимуществ друг перед другом….

Пытаетесь сбросить вес, но ни одна из попыток не увенчалась успехом? Тогда ответьте на вопрос о том, когда вы последний раз полноценно завтракали? Если ваш ответ: «Не помню»,…

«Пейте больше воды!» – заявляют диетологи. Однако даже принятая суточная доза в 1,5-2 литра подходит далеко не всем. Рассчитывать количество жидкости на день нужно с учетом веса человека…

Старость – естественный процесс, через который предстоит пройти каждой женщине. Однако неизбежность этого явления, заложенного природой, не делает старость более привлекательной для нас. Каковы же причины старения женщины?…

На Востоке говорят: «Нарушение пищеварения – мать всех болезней». Согласно исследованиям, около 80% лечебной терапии зависит от питания. Как и что нужно есть, чтобы быть здоровым? Эксперты в…

Известная представительница звездной американской семьи, Хлое Кардашьян, за пару месяцев сбросила 18 кг. Как молодой маме удалось вернуть свою прекрасную форму за такой короткий период? Давайте попробуем разобраться….