Врослий ніготь: що робити вдома та коли бігти до подолога

Якщо вам знайоме відчуття, коли край нігтя ніби впивається в шкіру, а палець починає пульсувати, ви не самотні. Така проблема, яку лікарі називають оніхокриптозом, трапляється часто. Головне — не панікувати та знати, які дії справді допоможуть, а які лише погіршать ситуацію.

Насамперед варто зрозуміти, звідки береться врослий ніготь. Найчастіше виною тому звичка стригти нігті надто коротко й закруглюючи кути. Через це край пластини з часом вростає в м'які тканини. Друга причина — тісне взуття з вузьким носком. Крім того, грає роль спадковість: у деяких людей нігті від природи ширші або більш вигнуті, тому ризик вростання вищий навіть при ідеальному догляді.

До групи ризику входять спортсмени, підлітки в період росту стопи, вагітні, люди із зайвою вагою або діабетом. Якщо ви впізнаєте себе, варто бути особливо уважними до стану пальців.

На початковій стадії палець трохи болить при натисканні, шкіра червоніє й набрякає. Якщо нічого не робити, розвивається запалення, з'являється гній, а на пізніх етапах — так зване «дике м'ясо» (грануляційна тканина). Чим раніше ви помітите перші ознаки, тим простіше впоратися.

Що ж робити вдома? Якщо ще немає гною, спробуйте розпарити ногу в теплій воді 5–7 хвилин. Потім обережно підніміть врослий край за допомогою вощеної зубної нитки або спеціального інструменту, підклавши його між нігтем і шкірою. На ніч нанесіть антисептичну мазь і накрийте стерильною пов'язкою. Це знижує ризик інфекції.

А ось чого робити категорично не можна: вирізати врослий кут ножицями чи лезом, проколювати гній нестерильними інструментами, носити тісне взуття «поки загоїться» та заклеювати палець пластиром без обробки антисептиком. Особливо обережними мають бути люди з діабетом — навіть невелике запалення може призвести до серйозних ускладнень.

Якщо за кілька днів домашнього догляду стало гірше — з'явився гній, сильний набряк або біль заважає ходити, — час звертатися до подолога. Сучасне лікування досить делікатне: найчастіше застосовують часткову резекцію врослого краю під місцевою анестезією або ортоніксію — корекцію брекет-системою, яка вирівнює форму нігтя без операції. Як зазначає лікар-подолог Вікторія Сміла, «у більшості випадків пацієнти звертаються вже на стадії запалення, хоча на ранньому етапі проблему часто можна вирішити менш травматичними методами». Після процедури вже наступного дня можна повернутися до звичного життя, а повне загоєння триває від двох до чотирьох тижнів.

Щоб уникнути повторного вростання, дотримуйтесь простих правил: стрижіть нігті прямо, не заокруглюючи кути, залишайте край трохи довшим за кінчик пальця, обирайте зручне взуття, добре просушуйте шкіру між пальцями після води. Якщо ви схильні до вростання, раз на кілька місяців робіть апаратний педикюр у майстра, який знає особливості такої форми нігтів.

Пам'ятайте: врослий ніготь — це не вирок, а наслідок звичок, які можна змінити. А якщо запалення вже почалося, безпечніше довіритися фахівцю, ніж ризикувати з ножицями вдома.