Ежедневное употребление сока сельдерея гарантирует здоровое сияние кожи

Диетологи говорят: «Пейте каждый день сок сельдерея, и увидите результат!» Действительно ли этот напиток улучшает состояние кожи и делает вас здоровее?

В Древнем Риме сельдерей считался декоративным растением, а сегодня его активно применяют в кулинарии. Сельдерей употребляют в пищу в любом виде: вареном, тушеном, сыром. Причем вне зависимости от способа приготовления этот овощ одинаково полезен. Он незаменим в рационе тех, кто желает похудеть, избавиться от проблем с сердечно-сосудистой системой или пополнить организм запасом полезных микроэлементов. Мало кто знает о магическом влиянии сока сельдерея на состояние нашей кожи. Как же употреблять этот напиток, чтобы радоваться отражению в зеркале?

Ежедневное употребление сока сельдерея гарантирует здоровое сияние кожи

Полезные свойства сельдерея известны даже голливудским звездам. К примеру, Дженнифер Энистон называет этот овощ залогом здоровья своей кожи и стройности. Чем же так полезен сельдерей?

  1. Укрепление стенок сосудов. Флавоноиды, которые в большом количестве содержатся в соке сельдерея, оказывают благотворное влияние на сосуды и капилляры;
  2. Выведение токсинов из организма. Как следствие, овощ обладает противовоспалительными свойствами и желчегонным эффектом;
  3. Обезболивание. Сок сельдерея снимает боль. Для этого его прикладывают в виде компресса к больному месту;
  4. Придание энергии. Сок сельдерея незаменим для тех, кто чувствует перманентную усталость, слабость и отсутствие аппетита;
  5. Благотворное влияние на мужское здоровье. Сок сельдерея – природный афродизиак. Он эффективен в профилактике заболеваний простаты и способствует повышению полового влечения.

О чудодейственных свойствах сельдерея говорится в легенде о Тристане и Изольде. В те времена женщины пили сок для продления своей молодости и здоровья кожи. Чтобы ощутить на себе эффект, следует употреблять ежедневно по стакану этого напитка. Спустя пару недель вы заметите значительные улучшения в виде очищения и сужения пор, улучшения цвета лица, появления здорового сияния кожи. Дело в том, что в листьях сельдерея содержится огромное количество микроэлементов, обладающих противовоспалительным действием. Таким образом, употребление сока этого овоща позволяет бороться с акне и другими высыпаниями на коже. Вследствие детокс-свойств сельдерея происходит очищение организма, в частности кишечника, от токсинов и шлаков. Сок сельдерея необходим для тех, кто курит. Напиток восполняет запасы витамина С, который вымывается никотином.

Ежедневное употребление сока сельдерея гарантирует здоровое сияние кожи

Диетологи рекомендуют серьезно подходить к приготовлению напитка, а именно к сочетанию компонентов. К примеру, наилучшими свойствами обладает напиток из сока сельдерея и ананаса с добавлением листиков мяты. Также сельдерей можно сочетать с морковным, свекольным, капустным, яблочным и томатным соками. Беспроигрышным, по мнению экспертов в области питания, является также чистый сок сельдерея.

Единственное противопоказание к употреблению сока сельдерея – это ослабленный иммунитет и преклонный возраст. В остальных случаях данный продукт окажет на организм только положительный эффект!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: