АвтоПарк

» » » Шоколад – сладкий антидепрессант

Шоколад – сладкий антидепрессант

  • Разместил: LediBoss;  
  • Прочитано: 1752;  
  • Дата: 4-05-2013, 12:21;  
Пост!
Шоколад – сладкий антидепрессантНебольшая плитка черного шоколада запросто справиться с нервозностью и беспокойством, - так утверждают швейцарские и голландские специалисты.
Рассматриваемое лакомство понижает уровень стрессовых гормонов, а также балансирует в организме химические процессы.
В недавнем эксперименте, добровольцы, как женщины, также и мужчины вечером и утром себя баловали черным шоколадом, в то время когда специалисты наблюдали за выработкой стрессовых гормонов. За их наблюдениями, уже по прошествии второй недели терапии шоколадом уровень стрессовых гормонов стабилизировался, а подопытные сладкоежки ощущали себя намного лучше.
Сорок грамм – именно подобного количества шоколада за день будет достаточно, дабы привести в порядок все чувства и наладить метаболизм, - рассказывает Сунил Кочгар, профессор.
Специалисты также пришли к результату, что шоколад, богатый на флавоноиды, существенно понижает возможность сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышенного артериального давления.
В свою очередь диетологи напоминают нам о довольно-таки высоком содержании жира и сахара и рекомендуют употреблять шоколад исключительно в границах сбалансированного питания.

Эта информация может быть полезной и твоим друзьям, поделись с ними статьей!


Пост!

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта: (0)

Последние новости