АвтоПарк

» » » 4 упражнения избавят от второго подбородка, подтянут кожу и сделают овал лица более четким!

4 упражнения избавят от второго подбородка, подтянут кожу и сделают овал лица более четким!

  • Разместил: InfoWoman;  
  • Прочитано: 238;  
  • Дата: 1-03-2018, 17:19;  
Пост!
4 упражнения избавят от второго подбородка, подтянут кожу и сделают овал лица более четким!Жаль, что никто не рассказал мне это раньше! Эти упражнения быстро устранят второй подбородок!

Второй подбородок – это небольшое скопление жира под подбородком, или вялая и обвисшая кожа в этой области.

При увеличении избыточного веса, двойной подбородок может постепенно увеличиваться в размерах, а при уменьшении веса, у вас появиться вялость кожи и вы получите обвисший подбородок. Поэтому вы должны запомнить, что эта часть тела нуждается в тренировках.

Давайте посмотрим некоторые трюки и простые упражнения, которые помогут вам устранить или скрыть двойной подбородок!

Трюки:

1.Вы можете нанести на щеки, вниз и на шею макияж немного темнее, чем тот, который вы используете для лица. Этот трюк хорошо рассеивает свет и визуально уменьшает подбородок!

2.Вы можете жевать резинку, так как во время жевания мышцы челюстей напрягаются и восстанавливают их внешний вид.

3.Во время нанесения крема на день или на ночь проводите нежный, но крепкий массаж от подбородка до шеи.

Упражнения:

1.Давайте сделаем перевернутую улыбку, максимально напрягая мышцы шеи.

2.Произнесите пять гласных, открывая рот очень сильно и широко, при этом сильно напрягая мышцы шеи.

3.Держите язык на небе, и рисуйте круги по часовой стрелке, удерживая спину прямо, а при этом должен быть закрыт.

4.Прямая спина, скрестите руки и медленно растягивайте шею вправо, удерживайте это положение на несколько секунд и повторите то же самое влево, продолжайте в течение нескольких минут.

Это упражнение также используется для снятия мышечной боли в области шеи и спины. Это первое упражнение, которому вас научит физиотерапевт для облегчения боли в мышцах.

Все эти упражнения должны выполняться партиями по десять, три раза в день, таким образом вы получите крепкие и красивые мышцы лица и шеи.

Набирайтесь терпения и регулярно выполняйте эти упражнения и вскоре вы будете поражены удивительными результатами!

Эта информация может быть полезной и твоим друзьям, поделись с ними статьей!


Пост!

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта: (0)

Последние новости