АвтоПарк

» » » Это мощное средство избавит от боли в коленях, суставах, плечах, шее и позвоночнике практически мгновенно!

Это мощное средство избавит от боли в коленях, суставах, плечах, шее и позвоночнике практически мгновенно!

  • Разместил: InfoWoman;  
  • Прочитано: 160;  
  • Дата: 16-12-2017, 18:01;  
Пост!
Это мощное средство избавит от боли в коленях, суставах, плечах, шее и позвоночнике практически мгновенно!Это средство быстро снимает боли и вы почувствуете мгновенное облегчение!

Современный человек, по причине своего образа жизни, мало заботиться о своём здоровье.

Результатом этого являются боли и болезни, которые ставят под угрозу качество жизни.

Рецепт, который мы предлагаем вам сегодня лечит и снимает боль в коленях, суставах, плечах, шее и позвоночнике. Это средство быстро снимает боли и человек чувствует мгновенное облегчение.

При сильных болях надо быть осторожным:

-Лучший способ спать на боку, поместив подушку между ног.

— Когда вы спине на спине, поместите подушку под колени.

— Избегайте спать на животе, так как это не только усилит нагрузку на позвоночник, но и затруднит дыхание.

— При вставании из положения лёжа, повернитесь набок, опирайтесь на руки и опустите ноги с кровати.

— При поднятии тяжелого предмета с пола, не наклоняйтесь, а приседайте.

— Используйте ортопедический или полу-ортопедический матрас в соответствии с вашим весом и ростом.

— подушка не должна быть слишком тонкой и слишком мягкой.

Когда вы встали, рекомендуется поочередно сократить мышцы живота и ягодиц; используйте эту релаксационную технику и тогда, когда вы хотите облегчить боль.

— Когда вы работаете за столом или на компьютере, держитесь спину прямо, прислонившись к спинке стула, и держите ноги под столом, избегая их скрещивания.

Применяя эти простые советы, у вас, безусловно, будет меньше проблем с позвоночником.

Домашнее средство от боли в коленях, суставах, плечах, шее и позвоночнике:

Ингредиенты:

500 м водки

1 натертая косточка авокадо

1 столовая ложка листьев эвкалипта

Приготовление:

Смешайте ингредиенты и дайте им настояться в течение двух недель.

После этого смесь процедить и применять при мягком массаже.

Нанесите небольшое количество настойки на место боли и мягкими круговыми движениями массируйте в течение нескольких минут. Для получения наилучших результатов рекомендуется применять три-пять раз в день в течение недели, а затеем через день по 1 разу для профилактики.

Эта информация может быть полезной и твоим друзьям, поделись с ними статьей!


Пост!

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта: (0)

Последние новости