АвтоПарк

» » » Это один из самых полезных способов приготовления тыквы

Это один из самых полезных способов приготовления тыквы

  • Разместил: InfoWoman;  
  • Прочитано: 651;  
  • Дата: 26-10-2017, 10:23;  
Пост!
Это один из самых полезных способов приготовления тыквыСейчас самый сезон для яркой и сочной тыквы. Хотите приготовить из неё вкусное и очень полезное блюдо! Эта тыквенная каша покорит вас своим вкусом и ароматом

Тыква — овощ универсальный. Из нее можно приготовить первые и вторые блюда, разнообразные закуски и вкуснейшие десерты. В этом символе Хеллоуина содержится рекордное количество железа по сравнению с другими овощами.

Предлагаем вам приготовить пшено с тыквой, чтобы объединить ценные качества этих двух полезных продуктов. Не каша, а целый витаминно-минеральный комплекс!

Ингредиенты

Тыква 500 г
Пшено 1 стак.
Вода 2 стак.
Молоко 2 стак.
Сахар 1 ст. л.
Мёд по вкусу

Приготовление

Промойте пшено, затем высыпьте его в сухую кастрюлю.

Это один из самых полезных способов приготовления тыквы


Залейте пшено двумя стаканами кипятка и оставьте на 5 минут. Когда вода впитается, влейте кипящее молоко и варите кашу до готовности.

Очистите тыкву, удалите семена и нарежьте ее кубиками. Посыпьте тыкву сахаром и оставьте, чтобы вышел сок.

Это один из самых полезных способов приготовления тыквы


Добавьте к тыкве воды и варите на среднем огне, пока она не станет мягкой.

Соедините тыкву с пшеном. Когда блюдо немного покипит, добавьте мёд — и можно подавать.

Это один из самых полезных способов приготовления тыквы


Эта солнечная полезная каша станет находкой для заботливой хозяйки. Такое легкое блюдо из тыквы должно присутствовать в рационе каждого человека.

Это один из самых полезных способов приготовления тыквы


Не забудьте рассказать об этом рецепте своим друзьям.

Эта информация может быть полезной и твоим друзьям, поделись с ними статьей!


Пост!

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта: (0)

Последние новости