АвтоПарк

» » » Сделай свой чай полезным для здоровья!

Сделай свой чай полезным для здоровья!

  • Разместил: InfoWoman;  
  • Прочитано: 284;  
  • Дата: 5-10-2017, 00:41;  
Пост!
Сделай свой чай полезным для здоровья!Сегодня мы поделимся с вами замечательными, ароматными, очень вкусными и полезными рецептами домашнего чая, которые не только согреют вас холодными вечерами, но и помогут укрепить иммунитет и побороть различные простудные заболевания. Для этого будем использовать только натуральные ингредиенты, богатые витаминами и минералами, которые отлично укрепят наш иммунитет.
Взгляните на 4 вкусных и полезных фруктовых чая, которые вы можете пить каждый день.

Манго и лемонграсс

Ингредиенты:
Манго измельченный — ½
Лемонграсс — 1
Нарезанный имбирь — 1 дюйм
Лимон -2 ломтика
Лайм — 2 ломтика
Мед — 2 ст.л.
Фруктовый чай 2 ст.л.

Приготовление:
1. Возьмите 4 стакана воды и кипятите ее на слабом огне.
2. Возьмите небольшую кастрюлю и поместите все ингредиенты в нее.
3. Теперь вылейте горячую воду на ингредиенты и варите в течение 30 минут.
4. Ваш чай готов к употреблению!

Сушеный фруктовый и травяной чай

Ингредиенты:
Цедра лимонов и апельсинов — 2 чашки
Очищенный и нарезанный имбирь — 2 дюйма
Фенхель
Листья мяты — 1 чашка
Сушеная клюква — 1 чашка
Сушеный абрикос — 1 чашка

Приготовление:
Возьмите цедру лимона и апельсинов вместе с нарезанным имбирем и укропом, а теперь положите его на бумагу, выложенную на листе для выпечки.
Возьмите немного листьев мяты и разбросайте их по 2-мя пергаментным выпечке.
Разогреть духовку.
Выпекайте оба листа и перемешайте при выпечке.
Выпекать лист мяты в течение 15 минут, а другой лист — 45 минут.
Позвольте высушенным ингредиентам остыть.
Бросьте ингредиенты в кастрюлю вместе с 1 чашкой сушеной клюквы и абрикоса.
Теперь возьмите 1 стакан и добавьте в него 2 столовые ложки смеси.
Налейте 1 чашку горячей воды в смесь и дайте ей оставаться в течение 5 минут.
Процедите чай и наслаждайтесь своим напитком!

Тайваньский фруктовый чай

Ингредиенты:
Яблоко — 1
Апельсин — 1
Лимон — 1
Клубника — горстка
Апельсиновый сок — 1/3 чашки
Горячая вода — 1 стакан

Приготовление:
Нарежьте яблоко, апельсин и лимон.
Нагрейте апельсиновый сок в микроволновой печи в течение 1 минуты.
Смешайте все кусочки фруктов и 1/3 стакана апельсинового сока в чайнике.
Добавьте 1 чашку горячей воды и варите ее в течение 15 минут, пока чай не станет темно-оранжевого цвета.
Наслаждайтесь приятным напитком.

Клубнично-апельсиновый замороженный чай

Ингредиенты:
Холодная вода — 4 чашки
Пакетики черного чая — 4
Сахар — ½ чашки
Клубника — 2 чашки
Апельсиновый сок — 3 чашки

Приготовление:
Возьмите 1 стакан воды и кипятите его на слабом огне.
Поместите в воду чайные пакетики и добавьте сахар в кипяченую воду и оставьте на 5 минут.
Хорошо перемешайте и дайте ему остыть.
Теперь добавьте клубнику и апельсиновый сок в блендер и смешайте это должным образом.
Добавьте смешанный сок в чайный раствор и хорошо перемешайте.
Закройте раствор и храните его в холодильнике всю ночь.
Добавьте немного льда и пейте в летнее время освежающий напиток!

Эти новаторские напитки не только порадуют вас своими натуральными и оригинальными вкусовыми качествами, но и еще поддержат ваш ослабленный иммунитет , сделают вас более крепкими и здоровыми. Эти натуральные домашние чаепития заставят забыть о простудах и гриппах в осенне-зимний период.

Эта информация может быть полезной и твоим друзьям, поделись с ними статьей!


Пост!

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта: (0)

Последние новости